Sosyalmedyanın hem olumlu hem de olumsuz yönleri de vardır.Olumlu yönleri hayatımızı kolaylaştırır.Arkadaşlarımızla daha kolay bir şekilde görüşebiliriz.Ama olumsuz yönleri olumlu yönlerden daha da fazladır.Olumsuz yönleri ise şunlardır.Bizi sevdiklerimizden ayırır.Sevdiklerimiz üzülür.Eğer sosyal medyayı çok fazla şekilde kullanırsak çok kötü şeylere yol Medyanın insanlar üzerindeki olumsuz etkileri Toplumsal yaşamı her açıdan etkilemede önemli bir rol üstlenen televizyon yayınlarında “kamu yararı”nın gözetilmediği, toplum değerleri ve bireysel hakların korunmadığı, düzenlenmesinde ve denetlenmesinde güçlük çekilen temel konuların başında cinsellik, müstehcenlik, erotizm ya da pornografi gelmektedir. 8. Kilo alımı, hareketsizlik: Sosyal medya başında geçirilen zamanın fazlalığı, kişiyi hareketsiz kılar. Bunun sonucu kilo alımı, sağlıksız bir yaşantı için zemin oluşturur. 9 Sosyal medyanın olumlu ve olumsuz yönleri şimdiye kadarpek çok açıdan konuşuldu. Genelde sosyal medya kullanıcılarının üzerindeki etkilere odaklanan bu tartışmalarda, işin şirketler ve kurumlar boyutu biraz yüzeysel kaldı. “Sosyal medya iyi bir pazarlama aracıdır” gibi beylik bir cümleden öteye geçemedi. Bu yazıda, sosyal medyanın olumlu ve olumsuz yönleri OLUMSUZ YÖNLERİYLE MEDYAMASS MEDİA WİTH NEGATIVE ASPECTSYrd.Doç. Armağan GÖKÇEARSLANGazi ÜniversitesiMesleki Eğitim FakültesiUygulamalı Sanatlar EğitimiGrafik Öğretmenliği Anasanat Dalıarmagangokce@hotmail.comÖzetBir popüler kültür öğesi olan medya, olumlu ve olumsuz 39qMV. Artık kullanmayan yok ama sosyal medyanın olumlu ve olumsuz yönleri neler? 7’den 70’e herkesin bir hesabı var ama aynı zamanda faydaları ve zararları da var. Bunlar neler gelin birlikte bakalım. İletişim çağının getirdiği bir nimet fakat hem sosyal ilişkilerimiz hem de psikolojimiz üzerinde sosyal medyanın olumlu ve olumsuz etkileri var. Bir süre önce hayatımıza yeni yeni giriyor, eksikliğini hissetmiyorduk. Ancak bugün uyandığınızı ve Facebook, Twitter, Linkedin, Instagram, Snapchat gibi mecraların hepsinin uçup gittiğini düşünün. Pek çok kişi bu durumda neredeyse anksiyete yaşar. 2015 yılında yapılan bir araştırmada, katılımcılar telefonlarını günde ortalama 85 kez kontrol etti ve yaklaşık saat kadar da akıllı telefonlarında zaman geçirdi. Buna benzer olarak yapılan pek çok araştırma ve deneyde sosyal medyanın, anksiyete, depresyon, özgüven eksikliği ve beden dismorfik bozukluğu gibi bazı psikolojik semptomlara da sebep olduğu gözlemlendi. Sosyal medyanın olumlu yönleri Artık her evde internet var ve gencinden yaşlısına kadar herkes kullanıyor. Whatsapp veya online haber sitelerini, telefonu olan herkes her gün en azından bir kez ziyaret ediyor. Şimdi önce sosyal medyanın olumlu yönleri neler bakalım ardından olumsuz yönleri ve zararları neler o kısma geçelim. Hızlı iletişim kurabilmeyi sağlıyorEski tanıdıklarla iletişim kurabilmeyi sağlıyorDiğer eğitim sistemlerindeki öğrencilerle iletişimi sağlıyorBenzer ilgi alanına sahip kişileri bir araya getiriyorEtki yaratmaya yardımcı oluyor doğal felaketler, yardım kampanyalarıKişisel ve kurumsal tanıtım için iyi bir araçİnsanları yazarak kendilerini ifade etmeye teşvik ediyorYeni iş imkanları sağlıyorKişilerin bir konu hakkında daha geniş çaplı bilgi bulabilmelerini sağlıyorDaha hızlı ve kolay toplantılar sağlıyorDaha hızlı ve kolay geri dönüşümler sağlıyor Listede yer almayan farklı bireysel çıkarlar ve faydalar da olabilir elbette. Eklemek istediklerinizi aşağıdaki yorum kısmından ekleyebilirsiniz. Sizce sosyal medya kullanmak iyi bir şey mi kötü bir şey mi? Sosyal medyanın olumsuz yönleri Sosyal medyanın olumlu etkileri mi daha fazla olumsuz etkileri mi, kişiye ve kullanıma göre değişir ancak bu konuda bir kaygı olduğu kesin. İnsan sosyal bir varlıktır, psikolojinin temeli buna dayanır. İnsan sosyal ve fiziksel ilişkiler kurduğu sürece saha sağlıklı ve hızlı bir kişisel gelişim ve farkındalık süreci yaşar. Sosyal medya bağımlılık yaratıyorKişiyi mutsuzluk ve tatminsizliğe itiyorOlayları kaçırma kaygısı yaratıyor fomoDepresyonu tetikliyorİstenmeyen bilgilere maruz kalınmasına sebep oluyorGüvenlik riski doğuruyorAkademik performansı olumsuz yönde etkiliyorYüz yüze görüşme istediğini köreltiyorKişinin kararlarını olumsuz yönde etkiliyorÜretkenliği köreltiyorKilo alma ve diğer sağlık sorunlarına yol açıyorYanlış beklentiler yaratıyor Bunların yanı sıra sosyal medyanın bildirim sistemi de kişiyi gün içinde sürekli olarak meşgul ediyor. Bu durumda kişi odaklanamama sorunu da yaşayabiliyor. Sosyal medyanın yararları ve zararları Sosyal medya mecralarının kaldırılması, faydaları açısından düşünürsek hayatı zorlaştıracak, olumsuz yönleri açısından düşünürsek kimilerine fayda sağlayacaktır. Bu durumda bireysel kontrol yöntemi ile listede gördüğümüz zararları en aza indirgemek için çalışabiliriz. Mesela günde bir kaç saat telefonumuzdan ve internetten tamamen uzakta vakit geçirebiliriz. Belli sıklıklarda sosyal etkinliklere katılmak, tanıdıklarımızı ziyaret etmek gibi aktiviteler planlayabiliriz. Yazışarak anlaşmak yerine, arkadaşımızı arayarak veya onun yanına giderek iletişim kurmayı tercih etmeye çalışabiliriz. Sosyal medyanın yararları ve zararları bize aslında bunun ne kadar tehlikeli veya faydalı olabileceğini göstermektedir. Yetişkin ve olgun bir birey gibi bunun sorumluluğunu kendimiz üstlenmeliyiz. EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Türkiye'nin risk primi 9 haftanın en düşük seviyesine geriledi. Analistler, tahıl koridorunun açılması ve ROSATOM'un Akkuyu Nükleer Güç Santrali'nin NGS tamamlanması için yapacağı harcamaların 15 milyar dolarlık kısmını Türkiye'ye aktarmaya başladığına dair haberlerin Türkiye'nin CDS'ine olumlu yansımış olabileceğini belirtti. Cevap Sosyal Medyanın Olumlu Yönleri Sosyal medya her türlü bilgi paylaşımına açık bir platform. Bu nedenle hemen her gün ihtiyacımız olan veya olmayan her türlü bilgiye sosyal medya sayesinde ulaşabiliyoruz. Sosyal medya paylaşımları ile arkadaşlarımızın sevinçlerine ortak olabiliyor, onların hayatlarındaki değişikliklere ortak olabiliyor, iletişimimiz kuvvetleniyor. Sosyal medya sayesinde acil durumları kısa sürede bir çok kişiye ulaştırabiliyoruz. Mesela bir hastanın kan ihtiyacı olduğunda bunu duyurabiliyor, bir vefat haberini kısa sürede bir çok kişiye ulaştırabiliyoruz. Gerek ülke gerekse de dünya gündemiyle ilgili bir çok habere kısa sürede sosyal medya vasıtasıyla ulaşabiliyoruz. Bu bize geniş bir haber ağı sağlamakta. Sosyal medyada yer alan olumlu, pozitif paylaşımlar da insanlara güç verebiliyor. Mesela bir kanser hastasının kanseri nasıl yendiğini paylaşması, aynı hastalığa sahip kişilere umut desteği olabiliyor. Sosyal Medyanın Olumsuz Yönleri Sosyal medya her türlü bilgi paylaşımına açık bir platform olduğu gibi yalan yanlış bir çok bilginin de paylaşılabildiği bir platform. Sahte, uydurma bilgiler, insanları yanlış yönlendirip hata yapmalarına neden olabiliyor. Sahte hesapların arkasına sığınan bazı kötü niyetli kişiler, diğer insanlara kolayca hakaret edebiliyor. Bu da birçok sosyal soruna neden olabiliyor. İnsanların arasındaki bağa, toplumun birlik ve beraberlik duygusuna zarar verebiliyor. Sosyal medya aynı zamanda dolandırıcıların da tercih ettiği bir alan. Sahte hesaplar, sahte internet siteleri ile bu kişiler, “Hediye kazandınız, Devlet aidatlarınızı geri ödüyor” gibi yazılarla insanların dikkatini çekip kurdukları sistem ile banka şifreleri, adres gibi kişisel bilgilere kolayca erişip, insanları mağdur olmasına sebep olabiliyorlar. Ayrıca sosyal medyanın aşırı kullanımı, özellikle genç yaştaki insanların gerçek sosyal hayattan kopmalarına, gittikçe daha mutsuz ve öz güvensiz olmalarına neden olabiliyor. Sosyal medyanın olumlu ve olumsuz yönlerinden etkilenmek tamamen kullanıcının elindedir. Sosyal medya bilinçli kullanıldığı zaman elbette fayda sağlayacaktır. Fakat bilinçsizce, gerçek hayatın odağına konduğu zaman faydadan çok zarar getirmesi kesindir. Sosyal medya bir süredir hayatımızı, işimizi ve ilişkilerimizi yönetir durumdadır. İlişkilerimizde bir takım olumlu ve olumsuz yönleri tasvir eder. Bazı insanlar ruh eşleriyle sosyal medya aracılığıyla tanışırken, diğerleri sosyal medya uygulamaları aracılığıyla aldatıldıklarını öğrendiklerinde boşanmayı tercih ettiler. Sosyal medyanın insanlar arasında, özellikle evli çiftler arasında bir dizi çatışmayı tetiklemesi şaşırtıcı değildir. Sosyal medyanın evlilik ve ilişkiler üzerindeki olumsuz etkilerini öğrendikten sonra bana hak vereceğini düşünüyorum. Hazırsan bu olumsuz etkilere birkaç maddede göz atmanı öneriyorum. Sevgiliyle geçirilen sürenin azalması Instagram gönderilerinde gezinmek, partnerinle en sevdiğin televizyon şovu hakkında konuşmak ve gülmekten daha ilginç görünmektedir. Telefonunuzda ne kadar çok zaman geçirirsen, partnerinle yaşayabileceğin küçük mutluluk ve eğlenceyi o kadar çok kaçırırsın. Bu nedenle, eşin sana çok az zaman bırakır. Burada dengeyi kurmanın önemli olduğunu unutmamalısın. Hiçbir şekilde sosyal medya kullanmamaktan söz etmiyorum. Fakat ilişkinin sağlıklı ilerlemesini istiyorsan ve evliliğinin altına dinamik döşemek istemiyorsan Instagram yerine sevgiline veya eşine daha fazla vakit ayırmalısın. İnternet bağımlılığı ve Facebook bağımlılığı gibi durumları tam anlamıyla ruhsal bozukluk olarak kabul etmek mümkün değildir. Buna rağmen araştırmacılar her ikisinin de yaşam kalitesine müdahale edebilecek bağımlılık sorunları olarak kabul etmektedirler. Sosyal medyanın dopamine hücumuna ne kadar çok bağlanırsan hayatın bir o kadar daha sessiz olacaktır. Daha basit anlar için daha az heyecan hissedecek olabilirsin. Bir dahaki sefere eşinle veya sevgilinle vakit geçirirken telefondan biraz uzak durmayı denemelisin. Bu duygusal yakınlığı artırmaya yardımcı olacaktır. Öz saygı problemleri Sevgilin veya eşin seni güzelliğin/yakışıklılığın konusunda ne kadar güvence altına alırsa alsın, sosyal medyayı kullanmaya devam ettiğin sürece şüphe ve düşük özgüven sorunları içinde yıkanmaya devam edeceksin. Bunun sebebi sosyal medyanın güvenini ve saygınlığını zararlı bir şekilde tüketmesidir. Sosyal medya seni başkalarının mükemmel hayatlarıyla ve evlilikleriyle karşılaştırmaya ikna eder. Sonuç olarak, çoğu insan ilişkilerini sosyal medyada gördükleriyle karşılaştırır. Bu da gergin ve mutsuz bir evliliğe yol açar. Bireysel olarak ise öz saygının yerle bir olmasına neden olur. Bununla birlikte her şey sadece öz saygı ile sınırlı kalmayacaktır. Sosyal medya ve çeşitli durumlar arasında yapılan araştırmalar daha farklı ruh sağlığı problemlerinin ortaya çıkacağını göstermektedir. Yalnızlık problemleri ve ruh hali sorunları bunlardan bazılarıdır. Kıskançlığın tetiklenmesi Kıskançlık, bir kişiyi birkaç çelişkili şekilde etkileyebilen çok olumsuz bir duygudur. Sosyal medyayı yoğun şekilde kullanan çiftler, çevrimiçi arkadaşlar ve etkinlikler konusunda kıskançlık ve aşırı sahiplenme sorunlarıyla karşı karşıya kalırlar. Başkalarıyla artan sosyal medya aktivitesi partnerinle olan ilişkini zora sokacak nitelikte olabilir. Bazı araştırmalar, üniversite öğrencilerinde sosyal medya kullanımını artan kıskançlık ve ilişki memnuniyetsizliği ile ilişkilendirmiş durumdadır. Güvensiz bir bağlanma stili nedeniyle kıskançlığa yatkınsanız eşinin faaliyetlerine göz kulak olmak için sonsuz bir kaydırma döngüsünde sıkışıp kalma olasılığın çok yüksek olabilecektir. Aldatma şansının artması Küçük bir sohbet veya eski sevgilinin resmi üzerine yorum yapmak, evliliğinde olası sadakatsizlik belirtilerini ateşleyebilecektir. Araştırmalar, insanların sanal dünya veya sosyal medya üzerinden aldatma şanslarının çok yüksek olduğunu göstermektedir. Birçok ilişkinin bitiminde yer alan en önemli nedenlerden birisi budur. Sosyal medyada aşırı vakit geçirme durumu herkesi şüphelendirebilecek önemli etkenlerden birisidir. İster istemez sevgilinin neden sosyal medyada bu kadar fazla vakit geçirdiğini düşünüyor olabilirsin. Sonuç olarak işin ucu aldatmaya çıktığında hayal kırıklığı yaşaman söz konusu olabilecektir. Duyguların aşırı paylaşılması Birçok insan evliliklerinde yaşanan sorunlar hakkında çevrimiçi bir arkadaşla konuşarak hayal kırıklığını sosyal medyada dışa vurur. Evlilik çatışmalarının küçük ayrıntılarını paylaşmak sorun değildir. Fakat evliliğinin her ayrıntısını onlarla paylaşman gerekmediğini bilmen gerekir. Peki neden? Bu durum eşinle aranda olan tüm açık iletişim şansını ortadan kaldıran bir adımdır. Çünkü sahip olduğun sorunları ortaya çıkarmak için sosyal medya arkadaşlarına bağımlı olursun. Bir kez daha düşünürsen, kolayca bunun ne kadar olumsuz bir durum olduğunun farkına varabilirsin. Gerçekçi olmayan beklentilerin oluşması Sosyal medya aracılığıyla paylaşılan bazı yararlı kaynaklar olsa bile çoğunlukla göreceğin şey filtrelenmiş ve özenle hazırlanmış şeylerdir. Ölçmeye çalışmak, seni ve eşini ilişkiden uzaklaştırabilecektir. Kaçınılmaz olarak gerçek hayat, sosyal medyada gördüğümüz sonsuz vurgular gibi görünmeyecektir. Bu durum hem sende hem partnerinde hayal kırıklığı yaratabilecektir. Birinin partneri hakkında ne kadar gönderi paylaştığını kıskanmaya başlayabilirsin. Bu durumda sevgilinden aynı şeyi yapmadığı için ona kızabilirsin. Göz attığın yaşam tarzları seninkinden daha iyi olduğu sürece ilişkiden memnun olma durumun değişiklik gösterebilecektir. Daha fazla kavganın ortaya çıkması 2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre, üç yıldan az bir süredir birlikte olan çiftler arasında Facebook’ta daha fazla zaman geçirmenin daha fazla çatışma ve kavga ortaya çıkardığı ortaya konmuştur. Bu durumda sosyal medyanın daha olumsuz ilişki sonuçlarıyla bağlantılı olduğunu söylemek doğru olacaktır. Diğer bir araştırmada ise sosyal medyada fazla paylaşım yapan insanlarla çıkanların daha düşük ilişki memnuniyetine sahip olma eğiliminde olduğu ortaya konmuştur. Tüm bunları bir araya getirdiğimiz zaman sosyal medyanın aşırı kullanılması durumunda daha fazla tartışmanın ortaya çıkacağını söylemek yanlış olmayacaktır. Hayatı daha az ilginç hale getirmesi Bu kısım aslında çok önemlidir. Bir ilişkimiz olmasa bile bizi etkileyen durumlardan birisidir. Tatilde bir çiftin fotoğrafını gördüğün zaman ne hissedersin? Genelde memnuniyet duyabilirsin ama tatile gidemediysen içten içe bir kıskançlık duyarsın. Sosyal medya bu şekilde hayatı daha az ilginç hale getirmektedir. Sosyal medya, bir çiftin hayatının zorlu ve sıradan yanlarını görmezden gelme eğilimindedir. Zorlukların ortasında mücadeleler, ev işleri, uzlaşma ve samimiyet gibi bu küçük zaferler değerlidir. Bir tatilin seni mutlu etmesi doğaldır ama seni nihai tatmine götürecek şey günlük anlar olacaktır. Bunu aklından çıkarmamanı öneririm. İnsanı daha narsist yapması Aşırı sosyal medya kullanımı bazı durumlarda narsisistik özelliklerle bağlantılıdır. Araştırmalar, bağımlılık yaratan sosyal medya kullanımının narsisistik özellikler olan egoyu besleme ve benlik saygısını geliştirme ile bağlantılı olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte farklı sosyal medya türlerinin narsisizmin farklı yönlerinde rol oynadığını unutmamak gerekir. Örneğin, sık sık tweet atan veya özçekim gönderen insanlar, narsisizmin ortak özelliklerinden biri olan “büyüklük sergilemeye” yönelik adım atmış olabilirler. Peki bunun ilişkiler açısından önemi nedir? Her ne kadar bireysel bir durum gibi gözükse bile narsisistik özelliklere sahip bir insanla ilişki içerisinde olmak zor bir durumdur. Onu yönetmek, onunla birlikte hareket etmek ve onun ihtiyaçlarını karşılamak sağlıklı değildir. Bu aynı zamanda daha sonradan çeşitli travmalara yol açabilecek bir şeydir. Ruh sağlığını bozması Aşırı sosyal medya kullanımı maalesef kişinin ruh sağlığını bozacak bir etkiye sahiptir. Buna inansan veya inanmasan bile gerçek bu şekildedir. Sosyal medya anlık mutluluklar ve tatminlerle seni memnun edebilecektir. Ama sonunda seni mutsuzluğa doğru itecektir. Sevgiline vakit ayırmak yerine sosyal medyada vakit geçirmeyi tercih ettiğin her süre boyunca ilişkinin sunduğu memnuniyetten uzaklaşmış olacaksın. Bu kısa süre sonra seni kaygı bozukluğu veya depresyon gibi problemlere doğru itecektir. Bir başka ifadeyle kendi kendine ruh sağlığı problemi ortaya çıkartmış olursun. Sosyal Medyanın Olumlu Yönleri İnternet ve teknolojinin çok aşırı kullanılmaya başlanmasıyla birlikte sosyal medya kavramı da yine çok yaygın olarak tercih edilmeye başlanmıştır. Bunun en temel sebeplerinden biri olarak ise kişilerin sosyal yaşamdan ziyade vakitlerini daha çok sosyal medya ve internet uygulamalarında geçirmesidir. Gerek yeni bilgiler edinmesi gerekse de yeni kişilerle tanışarak daha sosyal bir çevre edinme çabası içerisinde olan kişilerin bu bağlamda sosyal medyayı etkin biçimde kullandıkları da bilinmektedir. Nitekim sosyal medya iyi kullanıldığı taktirde çeşitli avantajlarından da yararlanmak mümkündür. Sosyal medyanın olumlu yönleri olarak kişilerin daha sosyal çevre edinmesi, bilgiye daha iyi erişim sağlayabilmesi, kendilerini daha iyi fifade edebilmesi gibi örnekler sayılabilir. Sosyal Medyada İletişim Sosyal medyada en önemli faktörlerden biri de iletişimdir. Yeni insanlarla tanışmak, iletişim kurmak ve daha fazla sosyal ağ kurmak kişilerin sosyal medya üzerindeki en büyük amaçlarındandır. Bu bağlamda sosyal medyanın güçlü yönlerini kullanarak ve tercih ederek iletişim faktörünü en iyi biçimde değerlendirebilirsiniz. Sosyal medya üzerinden iletişim kurarak kişiler tanımadığı ve yeni tanıdığı kişilere kendini daha iyi ifade etme yeteneği kazanabilir, kendilerine olan özgüvenleri de artabilir. Bu bağlamda sizler de sosyal medya üzerinde iletişim becerinizi geliştirerek yine bu bağlamda yeni deneyimler de kazanabilirsiniz. Sosyal Medyaya Neden İhtiyaç Duyulur Sosyal medya internet portfolyösünün en önemli bileşenlerinden biridir. Günümüzde gerek eğlence gerek bilgi, birikim gerekse de iş dünyası için çeşitl sosyal medya uygulamaları mevcuttur. Bu tür uygulamalarda kişiler çok fazla kişiyle iletişime geçebilir, kendilerini iyi biçimde ifade edebilir ve çok fazla bilgi, birikimden de yararlanarak bu alanda gelişim gösterebilir. Sosyal medyayı ticaret anlamında kullanan birçok sayfa da mevcuttur. Bu sayfalar internet üzerindeki müşteri ağını artırmak, kendi portfolyosünü oluşturmak ve daha iyi biçimde ticaret işlemlerini gerçekleştirmek adına sosyal medyayı çok efektif biçimde kullanmaktadır. Sizler de yine bu amaçlar doğrultusunda sosyal medyaya ihtiyaç duyabilir ve kullanabilirsiniz. Böylelikle daha iyi verimler de alarak işlerinizi daha etkin biçimde gerçekleştirebilirsiniz.

medyanın olumlu ve olumsuz yönleri